Les Soins Individuels en accompagnement de votre cure
Les thérapies manuelles de soutien et renfort au centre
En complément des bienfaits naturels du jeûne et de la détox, vous avez également la liberté de découvrir, approfondir et amplifier les bienfaits de votre cure par toute une palette d’approches manuelles et/ou énergétiques. Soins
⁞ Réflexologie plantaire
Le praticien stimulent les points/zones réflexes de la voûte plantaire.
À chaque zone réflexe du pied correspond un organe ou une partie du corps.
Une zone sensible ou douloureuse est synonyme d’un blocage dans le corps et/ou d’un dépôts de cristaux dans la zone réflexe. L’action du massage servira alors à dissoudre ces derniers pour soulager la douleur et rétablir la bonne et libre circulation de l’énergie.
Dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress, soulage les tensions nerveuses et musculaires …
⁞ Shiatsu
Le shiatsu est technique de massothérapie japonaise reposant sur la médecine chinoise.
Il agit sur la circulation de l’énergie (Qi en Asie) dans le corps.
Le praticien exerce des pressions avec les doigts sur des zones précises du corps où se trouve les méridiens ou les points d’acupuncture afin de rééquilibre l’organisme dans sa globalité pour permettre un bien-être physique, psychique & émotionnel et rester en santé.
Il est pratiqué pour diminuer le stress, se détendre, assouplir les muscles et le squelette, stimuler la circulation du sang et des flux énergétiques, etc….
⁞ Massage Bien-Être Relaxant
Ce massage combine un mélange de touchers d’effleurage (manœuvres légères et fluides) et de profondeur.
Le toucher d’effleurage favorise la détente tout en replaçant le corps dans sa globalité.
Le toucher plus profond vise à détendre et assouplir les zones musculaires (pression à adapter en fonction de chacun).
Ce mix de profondeur et de légèreté rend ce massage extrêmement relaxant qui vous permettra un meilleur sommeil et facilitera de ce fait la récupération.
⁞ Massage Ayurvédique Abhyanga
Née en Inde il y a plus de 4000 ans, l’ayurveda est la science de la vie.
Les manœuvres agissent sur trajets énergétiques pour permettre au « prāṇa » (énergie vitale) de circuler harmonieusement dans tout le corps.
Le métabolisme ainsi revitalisé apporte bien-être du corps et de l’esprit.
⁞ Gommage Ayurvédique Udvartana
Le gommage est effectué avec une poudre à base de farine de pois chiche additionnée de poudre de plantes (comme l’Amla ou la Manjishta) et d’épices naturelles indiennes.
Riche en anti-oxydants, cette «préparation maison» lutte contre le vieillissement cutanée, raffermit et tonifie les tissus.
Nettoyée en profondeur, les pores sont libérés et votre peau respire !
Purifiée et régénérée, elle devient plus souple, plus douce et plus ferme.
Les mouvements sont amples et soutenus associant pétrissages et pressions glissées.
La circulation sanguine et lymphatique stimulée permet de drainer toxines, graisse et eau.
⁞ Massage Signature
Parce que nous sommes tous différents, ce soin est entièrement personnalisé et adapté à vos besoins. Si vous ne savez pas quel massage choisir dans la liste, c’est lui-ci !
Vous donnez carte blanche à la praticienne sur la base de ce que vous aurez souhaité exprimer verbalement en termes d’attentes ainsi que toute son expérience professionnelle et sa finesse intuitive en terme de ressentis.
Laissez ses mains ressentir les zones de contracture et travailler à relâcher ces tensions sur les différents plans de votre être.
Du bonheur à l’état pur !
⁞ Massage du ventre
La région abdominale, une zone importante à masser pour retrouver l’harmonie des organes et des fascias qui les entourent. Par ailleurs, le ventre est souvent considéré comme siège des émotions non ‘digérées’.
Le massage abdominal consiste en un enchaînement de manœuvres visant à relâcher les résistances, tensions et/ou adhérences tissulaires.
Il favorise ainsi une meilleure circulation du sang, de l’énergie et des fluides digestifs.
Il s’agit de travailler avec précision en parcourant les différentes zones réflexes des organes.
Parfois, des micromouvements attentifs feront toute la différence.
⁞ Massage Palper-Rouler
Soin drainant agissant sur les tissus adipeux.
Objectif : favoriser leur déstockage grâce à la technique de palper rouler manuel effectué sur des zones ciblées (hanches, cuisses, bras, ventre …).
La précision des manœuvres agissant sur le retour veineux et l’élimination des déchets métaboliques apporte légèreté du corps et bien-être.
Malgré son côté tonique à certains moments, ce massage n’en reste pas moins cocooning et relaxant.
⁞ Massage relaxant & drainant jambes et ventre
Stimule la circulation lymphatique, sanguine et immunitaire
Améliore la fonction intestinale, participe à l’élimination des toxines
Régule la rétention hydrique / œdèmes et stimule une circulation veineuse déficiente
Action anti-cellulite locale et globale.
⁞ Massage du visage et cuir chevelu de type Kobido
Simple massage du visage en apparence, ce lifting naturel japonais est un soin holistique aux vertus esthétiques et relaxantes.
Un vrai soin anti-rides et repulpant dont la signification est : « ancienne voie de beauté » !
Ce massage stimule à la fois la circulation sanguine, lymphatique et énergétique de par les méridiens qui traversent le visage.
Il se compose de nombreuses techniques alternant pressions digitales, percussions et mouvements glissés sur la nuque, le cou et le visage.
⁞ Maderothérapie
Héritée d’un savoir-faire traditionnel et ancestral colombien, la maderothérapie est une technique de massage toute aussi drainante que remodelante.
Ce massage conjugue à la fois le touché manuel et outils en bois (d’où son nom).
Il permet notamment de drainer la lymphe, remodeler la silhouette en faisant « dégonfler » les zones traitées, « casser » la cellulite et lisser le grain de la peau.
Une vraie libération des flux corporels de l’ensemble de l’organisme … et de l’esprit !
Note : le terme « massage » utilisé dans l’appellation des soins ci-dessus correspond à leur appellation d’origine/historique. Il ne s’agit que de massages ou soins énergétiques à but de relaxation & détente réservé au bien-être et ne s’apparentent en rien à l’appellation « massage thérapeutique » réservé aux pratiques médicales, gymnastiques fonctionnelles ou ré-éducatives réservées à l’activité d’un masseur kinésithérapeute.
⁞ Toucher manuel de type fasciathérapie (méthode Danis Bois)
La fasciathérapie s’inscrit dans le courant des thérapies fonctionnelles ou fluidiques qui sollicitent les forces d’autorégulation de l’organisme. Son action vise la normalisation des déséquilibres tissulaires, articulaires, crâniens et viscéraux.
Ces déséquilibres au niveau du tissu fascia sont bien souvent la conséquence de fortes tensions/chocs physiques ou psycho-émotionnels et se traduisent par des immobilités.
Ils empêchent alors la bonne circulation de l’énergie, des fluides corporels.
La fasciathérapie stimule fondamentalement l’unité corps / psychisme.
⁞ Harmonisation énergétique Corps ‧ Âme ‧ Esprit
Il s’agit ici de dénouer, dissoudre et libérer toute mémoire cristallisée dans les corps subtils empêchant la bonne circulation de l’énergie aussi bien physiquement que psychiquement.
Le praticien utilise des mouvements doux et intuitifs, guidé par son ressenti kinesthésique pour équilibrer les chakras et les corps énergétiques qui enveloppent le corps physique.
Il en résulte des sensations d’alignement, d’expansion, de clarté et de légèreté amenant une harmonisation profonde des différentes sphères de votre Être.
⁞ Constellation familiale individuelle
Elle permet de reprendre petit à petit sa juste place dans la vie en allant mettre en lumière ce qui, en lien avec l’héritage familial, empêche d’être tout simplement soi-même.
À partir d’une problématique que l’on souhaite transmuter et à l’aide de figurines, le praticien accompagne dans la compréhension et la libération de mémoires inconscientes plus ou moins anciennes de la généalogie et des ancêtres.
Les inconscients s’ajustant, chacun pourra alors reprendre sa juste place.
Il en résulte une légèreté, un alignement, et nouvelle mise en mouvement dans la vie.
⁞ Magnétisme crânien
Stressé ? Anxieux ? Votre mental tourne à plein régime et vous ne parvenez pas à vous connecter à votre petite voix intérieure, celle de votre intuition ?
La peur a-t-elle tendance à vous figer ? Avez-vous du mal à engager des actions raisonnées ?
Éprouvez-vous des difficultés d’endormissement ? ou de concentration ?
Êtes-vous sujet aux migraines ? ou au bruxisme ?
Ce soin est un idéal pour vous accompagner vers un retour à l’apaisement.
Il combine les vertus d’un soin énergétique et de l’acupression. Il libère les énergies stagnantes stockées, notamment de stress, et rééquilibre profondément.
⁞ Soin corporel complet de libération des nœuds énergétiques
De la tête aux pieds en passant par les centres énergétiques, rien n’est oublié.
L’intégralité du corps est scannée en profondeur, partie par partie… par apposition des mains. Le corps se libère des nœuds énergétiques qui se sont formés et qui peuvent générer des dysfonctionnements voire des maux physiques. Grâce à ce soin, nombres d’entre eux peuvent être soulagés voire résolus. Cela est dépendant des maux en question, du terrain et du chemin. Quelle que soit l’origine des blocages rencontrés (énergies usagées, chocs émotionnels…) tout ce qui peut être libéré, au moment du soin, l’est. Une fois ce nettoyage effectué, le corps est disponible pour être réharmonisé, rééquilibré et réénergisé.
⁞ Sophrologie
La Sophrologie, thérapie courte et non tactile permet d’alléger la charge mentale en faisant appel à diverses techniques de relaxation et de visualisation.
Lorsque nous sommes submergés par des pensées négatives et un flot constant d’informations, il devient essentiel de faire le vide dans notre esprit.
En complément d’un jeûne, la sophrologie peut être un outil puissant pour se libérer de pensées toxiques. En état de relaxation profonde, vous visualisez et intégrez toutes les actions nécessaires à votre mieux être, vous offrez à votre à corps et à votre mental la possibilité de se régénérer, de se revitaliser..